大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球接球技巧的问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球接球技巧的解答,让我们一起看看吧。
关健是多学多练,技巧知识还是要会一点;接球--触到球时要有一个手向内的缓冲过种,如果没有适当的缓冲,球就会像撞到墙上一样反弹回去,你自然接不到球,踢足球时的接球也一样,接触部位要向球的运动方向下意识移动一点,自然你就抓到它了;运球--要运得好,你首先得控制球,接球的技巧自然在里面,当球从地面反弹时,你的手就得要恰当的移动来控球,这时球在手里会停留一段时间,否则球都拿不到你怎么运球;弹跳--当然身体素质很重要,只要常炼还是有进步的;只要每天有一点点进步,兴趣自然就有了,也愿意去打球了。
1、重点:蹬腿、伸臂、拨球。 2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 需要注意一些问题: 1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出。 2、接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。重点:迎球缓冲护球于胸前。 3、双手胸前传接球是培养学生合作意识的最佳载体之一。需要传与接两者之间互相体谅,相互理解,相互配合,传球者要思考如何让接球着接的舒服,接球者要通过不断的快速调整才能接的好球,这样传接才能做到默契、协调。
1、重点:蹬腿、伸臂、拨球。
2、难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。需要注意一些问题:1、传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧后方(手心空出)。传球时,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出。
3、双手胸前传接球是培养学生合作意识的最佳载体之一。需要传与接两者之间互相体谅,相互理解,相互配合,传球者要思考如何让接球着接的舒服,接球者要通过不断的快速调整才能接的好球,这样传接才能做到默契、协调。
篮球在胸前,双手传接球的要点难点传球要准,你要传给那些小孩,你就不能狠,如果你带小朋友打球了,你就不能很清纯,如果是会打篮球的人就是一二十岁的小伙子了,打篮球在胸前传出去,那基本上是哪只手的力量大,就哪只手在后面,另外一只手就是基本上有使劲用力带上方向,那就是这个全球的一个重点和难点,难点就是这个方向问题,这个重点就是力量的问题,要知道自己跟配合打篮球的人接球的一些这个技巧,要把球传出去的话,力量要大方向要直,传球的线要直。
接到球后,双脚已经着地,然后一脚向前跨一步,另一只合上,再跳投。
如你描述的那样,你已经走步了,关键就是接到球“后”这个字。如果你在接球的同时做这个动作的话那就是好球了,一个很标准的投篮动作,不走步。到此,以上就是小编对于篮球接球技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球接球技巧的3点解答对大家有用。
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